中国消费者报郑州讯（记者耿记安）炎炎夏日，夏季消费冷冻饮品是冷饮深受消费者喜爱的消暑食品，但是劲爽不正确食用冷冻饮品也极易带来身体不适。日前，切记为避免食品安全隐患，安全河南省濮阳市市场监管局濮阳市消费者协会提醒广大消费者，夏季消费选购、冷饮食用冷饮应的劲爽几点注意事项。

购买前需确认店家的切记食品经营许可证（登记证、备案卡）、安全从业人员健康证和经营场所的夏季消费卫生状况，选择证照齐全、冷饮低温储存条件有保障的劲爽正规商场、超市或零售点，切记不要购买无证饮品店制售的安全饮品。

注意查看冷饮食品的生产日期和保质期，确保所购冷饮在保质期内；要认真查看冷冻饮品的包装是否完整无损，破损、漏气、变形的不要购买。

不过分追求颜色过于鲜艳的冷冻饮品。通常，添加过量色素的饮品颜色更鲜艳，更能刺激食欲。过量色素不利于人体健康，因此颜色过于鲜艳的冷饮应谨慎购买。

饮用时间和分量要掌控。饭前空腹和刚吃完饭后是不适宜喝冷饮的，否则会刺激胃肠道，引发胃肠炎、腹痛、腹泻等胃肠道疾病。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜。剧烈运动、大量出汗后不要立即食用冷饮，避免刺激胃黏膜血管收缩，引起胃肠道功能紊乱。冷饮属于寒凉之物，过量食用还容易引发肥胖、糖尿病、钙流失等疾病症状。

不能将冷饮替代日常饮水，尤其是处于生长发育阶段的青少年。老年人、孕妇、儿童及低免疫力人群应控制生冷食物的摄入。冷饮中极可能加入导致过敏物质的配料，如豆类、乳类等，建议消费者应多关注配料表和包装提示，根据个人身体状况和需求适量饮用。

需要提醒的是，购买冷饮时应保留购物凭证，若发现质量卫生问题或受到损害，应及时向市场监管部门进行投诉举报。

（作者：服务）